气质女人仪态训练实训班课前必读
这世间没有丑女人只有懒女人，别再为自己的“懒”找借口了，这种“懒”有时候就是你的脆弱和不自信。上天既然赋予了我们女儿身，那就珍惜那如水般的清澈温润，在从里到外的精致美丽里，我们对生活的爱会无穷无尽，而生活回报给我们的爱也会无边无际。
魅力女人如何更显女人味
女人身体内外的干净与清爽，家居环境的整洁与温馨，是做个精致女人必备的首要条件之一。而一个懂得享受生活，更懂得愉悦自己的女人，才是这个世间的精灵，所到之处她身上那种无以比拟的气场心态，想不让人喜欢亲近只怕都难。每天洗澡洗发换衣，把做家务也当成是一种运动，再忙也记得下厨为自己煲一锅靓汤，久而久之，妩媚就生成了迷人的气场，快乐就生成了积极的心态。
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给自己的未来制定计划，即便在风雨坎坷里也坚持着努力成长，精致的女人必先是勇敢的，然后又是智慧的。什么年纪做什么事，该读书的时候读书，该工作的时候工作，该恋爱的时候恋爱，该结婚的时候结婚，幸福的人生其实都是有规划的人生，因为谁也不可能随随便便的幸福。但男人不是女人计划了就能得来的，所以女人大可不必为了某个男人而去做无底线的改变，你能计划的也只有你自己。
言谈举止礼貌谦和，内心世界柔软坚韧，就算遇到了让自己很沮丧的事情，也可以在短时间内调整好自己的情绪，重新热情投入自己该要做的事，面对自己该面对的人。尊重别人的人才会换得别人的尊重，而这样的尊重里才具备了更深刻的爱与关怀，足以为你赢得更广阔的天地。女人的力量源泉都来自于那些精致柔软的内心世界，走错了多少路经历了多少痛苦都不重要，重要的是你最终成为了更好的自己。
优雅魅力女人是需要修炼的
懂时尚化淡妆穿靓衫，高颜值也是女人获得自信的条件之一，再加上内在的纯真宽厚，细节上的精致讲究，才最终经得起回味和抵得过时间。懂点时尚学会化妆，规划自己的经济量力而出，可以少买但一定要精买适合自己的衣衫，包括可以搭配出更佳效果的鞋、包、饰品和围巾等等。请相信，走在街头那些风姿绰约的身影，绝不都是金钱奢侈品的简单堆砌，却一定是精心打扮到细节的品位与优雅。
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享受爱情的甜蜜和婚姻的好处，把男人当成“药引子”，遇到什么样的男人就成就什么样的自己。精致的女人也必是快乐和幸福的，也正因为如此，她们的脸上闪烁着温暖的光泽，她们的身上充满着无限的活力，她们的生活洋溢着自信的从容。去恋爱吧，爱别人和被别人爱里才会让你懂得什么是付出与珍惜。去结婚吧，围城里的执子之手才会让你懂得什么是深刻与永远，这也都是做精致女人的必修课。
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对男人不主动也不灰心，即便你很爱很爱一个男人，也不要过于主动的示爱和逼婚，男人向来是你进他就退，你退他才会进，在他还没有想好之前，女人的主动只会彻底破坏了氛围。如果仅仅因为别人不爱你，就对男人失去信心和希望也是件遗憾的事，这样只会让你从此没有了被爱的机会，男人毕竟不是老虎，你也别去做孤家寡人，欲擒故纵是和男人愉快相处的秘诀法宝，其中必会带给你意想不到的收获。
不爱自己的人也坚决不去爱，女人修炼到“狐狸精”级别的时候，就应该能够理智地识别眼前的男人是不是适合自己的了，而一个不爱自己的人就算再好也坚决不去爱，是女人开始认识自己的成熟表现。自作多情或是把自己当拯救男人的天使，是女人的幼稚与悲哀，男人最不需要的就是女人一厢情愿的悲情守望，他的爱会在女人无原则的忍让里腐败成辜负女人的荒唐与卑劣。
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每个女人都会因为爱而又被爱所伤，但有过一次两次以后，你就该向伤害彻底说“拜拜”了。不是所有的痛苦都有价值，就像一个男人走了。也不是所有的伤害都是必经，就像你的不甘痴缠。总是活在痛苦伤害中的女人不可能拥有美丽和风情，那怨妇般的磁场大概已经造就了不幸福的宿命。女人到了一定的年龄，就应该主动避免拒绝麻烦和伤害，让自己的心灵回归从容的平静，那里才会有大爱。
不论是工作还是休闲，都能把自己的生活打理得井井有条又五彩缤纷的女人，是经得起精挑细选的。这样的一种丰富自主的生活状态当然包括经济和精神的双重独立，而智慧和坚强也是其中不可或缺的元素。但精明的算计不是什么智慧，强硬的傲慢也不是什么坚强，小聪明更会让你在世俗的烟火里沾满尘垢。温柔的坚韧才一直是女人独有的优良特质，带我们在寂寞里聆听花开，在欢愉里享受生命。
