心灵成长培训师闵凡杰浅谈父母如何和孩子沟通
1、激发思考
当孩子把牛奶洒得满地都是不知道怎么收拾的时候，当孩子遇到难题不知所措的时候，你要怎么办呢？别发火，也别责怪孩子笨，试试下面的句子，激发孩子思考问题的能力吧！
你觉得怎么做好？你有什么妙招？
你该怎么做？你应该先做什么？再做什么？
如果你好好想，一定能想出好办法来。
可能会发生什么事？
如果你想要……你觉得有几个办法？
想一想，还有其他的办法吗？
咱们一起想想办法？还是你自己想？
我相信，你一定能想出好办法的。
孩子，真棒，这个办法想得真好。
鼓励孩子积极思考，自己想办法解决眼前的难题，对孩子的学习和工作都有很大帮助。
2、正面强化规则
作为一个好家长，一定要跟孩子立几条规矩。当孩子违反了规矩，比如早上赖床不去学校、吃饭又慢吞吞不着急……发脾气责怪孩子永远不会是最好的方法，妈妈你要试着这样说，正面强化规则，在孩子的心里建立起规矩非常重要、必须遵守的印象。
常对孩子说这些话：
我相信，你能遵守……
我期待着你能做到
我想，我的话有道理。
你这样做违反了家庭守则。
你这样做是不能被接受的。
我不接受你这样的行为。
没关系，下次你就知道怎样做了。
请记住我们的规矩。
请你向我道歉，请你用行动来证明。
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孩子从小到大，都要遵守各种各样的规则，早一点让孩子明白遵守规则的重要性，孩子才会更懂事，在学校不做违反纪律的事情，做个老师喜欢的好孩子。
3、建议和提醒
当孩子拿着不会做的作业题来找你时，你会帮他解题吗？当孩子收拾不了房间，火大发脾气时，你会帮他收拾吗？不要这样帮助他，你不能代替孩子做事情，你该做的是建议和提醒，让孩子开动脑筋想办法，亲自动手做！
可以这样对孩子说：
如果我是你，我会这样做……
换另一种方法试一试？
是不是这样好些？
你看，这样说是不是更好？
要不要尝试另一种新的方法？
试试用这个代替怎么样？
是否有必要再做一次？
到了该做什么的时间了？
想想看，还有什么没有做？
想想看，怎样才能少出错，不出错？
给建议和提醒的方式教育孩子，不包办、不代替，让孩子独立、自信，稳稳当当地走向成功。
4、选择性引导
当孩子就是不肯关电视去睡觉的时候，当孩子不肯收拾房间的时候，当孩子不肯做作业的时候，也不要急着发脾气，用选择的句式来引导孩子，给孩子一点缓冲的余地，气氛就不会那么僵。
我（关电视）……还是你自己（关）……
先做……还是先做……
我帮你……还是你自己……
你认为这样好，还是那样好？
这样做和那样做有什么不同？
你认为，咱们今天……还是明天……
你选择做什么？还是我们一起选……
需要我帮你做点什么吗？或者你可以自己干！
你觉得我应该这样做，还是那样做？
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5、同理心
孩子毕竟还小，不会体谅人，很多时候只想着自己，不体谅别人……比如，不愿意跟小朋友分享玩具和糖果；不高兴了就大声说“坏妈妈”；喜欢同学的橡皮就拿回家；一点小事就跟好朋友吵架……这时候，就要用到同理心的方法，用孩子去体会别人的想法。
用这些句式和孩子说：
假如你这样做了，你有什么感受，别人有什么感受？
你能感觉到我的感受吗？
你愿意别人对你这样做吗？
你这样做，你觉得她会生气吗？
你感觉到了吗？他是不是很难过，很受伤？
你试着想想他的感觉，是沮丧，还是窘迫？
我理解你的感受。我也有同感。
我感受到了你心里的郁闷。
拥有同理心的孩子，才是个体贴友爱的好孩子，懂得为他人着想，孩子才会讨人喜欢。
