驱散心灵的雾霾实现自我心灵成长

2016-12-21 文章来源：中形协整理阅读: 编辑: 付茂超

近日，一场超大规模的雾霾天气席卷中国的大片区域，人们在恶劣的空气中感觉呼吸沉重，头晕目眩。所有人都在盼望着能席卷来一阵凛冽的寒风将空气中雾霾一扫而光，重新获得新鲜自由的空气。然而，空气中的雾霾终将被驱散，而弥漫在我们心头的雾霾却让我们不知该如何是好。在当今社会快节奏的工作和生活中，迫于生活的压力、碍于工作的繁重，还有家庭和事业中各种纷繁的人际关系，使我们每个人的心头也都产生了“雾霾”，它阻碍着我们正常的生活工作，影响着我们生活质量和处事的心情。

近日，一场超大规模的雾霾天气席卷中国的大片区域

“境由心生”，如果只是空气中的雾霾被驱散，而心灵被“雾霾”缠绕，我们仍然无法真正的享受新鲜的空气和自由的蓝天。而心灵“雾霾”的根源大多源于心灵的疲惫或者创伤。如果不能从根本上解决这些问题，就无法将心灵的“雾霾”驱散，实现自我的心灵成长。

有时候真正让我们感觉疲惫的并不是奔波本身，而是我们的思想、我们的心和我们不可触及的灵魂。远离心灵的疲惫，就是要有一个平和的心态，给心灵以广阔的空间，扩大一点自由活动的余地，不见得一定要有“不以物喜，不以己悲”的大彻大悟，应该有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的健康心态。其实，快乐与否，疲惫与否都在自己的一念之间。

驱散心头的雾霾实现自我心灵成长

一个有成就的人，不仅能抓住成就本身，同时也能在驾驭自己的思想中游刃有余。即便遇到挫折，首要也是调整好自己的心态，做自己的心理咨询师，疲惫的会是步伐，心灵会在不断的创造性思维中乐此不疲。做个快乐的人，就要远离心灵的疲惫“雾霾”；实现自我心灵成长，就要活得充实，活得洒脱，活得乐观。

驱散心头的雾霾实现自我心灵成长

心灵成长唯一的目标就是让人发自内心的快乐。要有无所不包、无所不容的胸怀，要有像水一样柔软的心，善利万物而不争、随顺自然的品质，要象天地一样能够自强不息厚德载物，要有始终处于觉察状态，时刻观照自己的内心，要能克服自己的贪念、成见和傲慢，并将这些“雾霾”全部驱散。真正做到得之淡然，失之坦然，争之必然，顺其自然的最佳心态。

心灵成长专家于焕新老师

由环球风尚联盟主办的心灵成长培训师高级班通过现场与大家的各种互动，调整和改善我们的心智模式，让每个人都能认清自己、完善自己、改变自己。在我们的课堂上，心情是放松的、心灵是相通的、心态是豁达的，到处弥漫着欢声笑语。本着为培训师打造一个良好的社会心态，从突破职业瓶颈、和谐婚姻家庭、理顺人际关系三个方面出发，让中国的培训师在事业、家庭、社会人际关系上面都有一个新的突破。