如何成为一个优雅的女人
优雅这个词来自拉丁文eligere，意思是挑选，是一个人内心文化素养与外在表象的完美结合，是一种由内而外的自然流露，是长期积淀的文化修养和生活品质的体现。当今社会“优雅”这个词多用来形容一个外型与内涵，气质与品格内外俱佳的女性。没有任何一个女人会排斥优雅，也不是每个女人都可以称得上优雅的女人。和优雅女人还有多远距离，是每个女人都想知道的。
如何成为一个优雅的女人
每天出门前是简单的洗把脸就出门，还是一定要先将自己精心的打扮一番？回到家中，是不顾一切的瘫在沙发上一动不动了，还是先换好居家的衣服，为自己泡一壶好茶，再轻松的坐下休息？无聊时是一味地埋着头玩手机，还是会看看书、浇浇花、晒晒阳光？这能体现出和优雅女人的距离。
国内著名优雅仪态教练徐文波老师
休息的时间，是宅在家里随便吃口东西，其他都懒得管，还是用心的为自己和家人做美味的餐食一同分享？外出的活动，是只会逛街、购物、买买买，还是去散步、运动、健身以保持身体健康、体型匀称？这能体现出和优雅女人的距离。
往届专业形体仪态训练营课堂剪影
工作中，是慵懒的站坐无状，还是坐姿端庄、站姿挺拔，时刻保持着最美的姿态？和人交谈时，是口无遮拦，肆意喧嚣？还是谈吐有度，言辞文明？和人意见产生分歧时，是情绪激烈的和人争执，一辩高下？还是心平气和的和别人交换意见，并换位思考问题？当看到别人遇到困难时，是事不关己高高挂起，还是设身处地的关心帮助他人？这也能体现出和优雅女人的距离。
往届专业形体仪态训练营课堂花絮
其实，每个女人都拥有成为优雅女人梦想，也具备成为优雅女人的潜质。只要掌握科学的理论和训练方法，你正朝着正确的方向前进，只要你坚持修炼外在形象和内在品质，你将一步一步的走近优雅女人，成为优雅女人。
往届专业形体仪态训练营课堂花絮
第20届专业形体仪态训练营将于2018年5月10日报到，5月11日上午9:00在北京隆重开班。届时，著名形体仪态专家徐文波老师将为你诠释优雅女人的真谛，带领大家修炼完美体形，塑造优雅气质。报名咨询电话：400-699-1922。咨询热线（工作日）： 010-67490691；67490467 或电询13331085057（黄老师）
